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¿CÓMO FUNCIONA LA TERAPIA REGRESIVA?
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Las
regresiones son unas técnicas psicológicas que se
sirven de una sencilla relajación para que la persona
contacte con su interior (con sus emociones) para ampliar su memoria,
recuperar recuerdos, y revivir los sucesos que son el punto de partida
de sus problemas actuales.
Durante
las sesiones, el sujeto siempre conserva la capacidad de decisión y jamás
llega a perder el control de la situación aunque esté relajada y en un
estado parecido al de duermevela (denominado “estado ampliado de
conciencia”). En este estado, el terapeuta NO PUEDE manipular
su mente.
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El hecho de que una parte de la mente se
mantenga despierta le facilita a la persona la capacidad de analizar
sus experiencias negativas pasadas y la posibilidad de relacionarlas
con su vida actual. Esto convierte al sujeto en parte fundamental de su
proceso terapéutico. El psicólogo le facilita el trabajo, pero la
persona es la que debe realizar los cambios en su manera de afrontar la
vida.
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La mayoría de los traumas
tienen su origen en las primeras fases de nuestro crecimiento.
Con esta terapia podemos evocar los recuerdos de la infancia,
del nacimiento e, incluso, de la vida intrauterina. Se ha
constatado que en el estado embrionario el ser humano es muy
sensible a los acontecimientos exteriores (que vive a través
de la madre).
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En muchos casos, estas experiencias
negativas (enfados, sufrimientos, miedos, tristeza, peleas,
etc.) pueden provocarle al embrión o al feto reacciones tan
profundas que se marcan en su inconsciente y las arrastra “olvidadas”
hasta la vida adulta. Por este motivo, le damos
mucha importancia en la terapia a este período.
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¿PARA QUÉ SIRVE LA
TERAPIA REGRESIVA?
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-Fobias, miedos,
obsesiones.
-Depresiones leves o agudas.
-Baja autoestima.
-Crisis de ansiedad, crisis de pánico.
-Separaciones, divorcios.
-Inseguridad.
-Timidez, complejos.
-Estrés.
-Insomnio, pesadillas.
-Anorexia, bulimia, obesidad.
-Disfunciones sexuales.
-Adicciones.
-Refuerzo psicológico en enfermedades crónicas y/o
terminales (fibromialgia, síndrome de fatiga crónica,
cáncer, VIH, etc.)
-Asma.
-Enfermedades físicas de origen psicológico.
-Enfermedades cutáneas (psoriasis, eccema, etc.)
-Enfermedades gastrointestinales (colon irritable, etc.)
-Ayuda a personas con familiares enfermos.
-Ayuda a personas que hayan perdido a un ser querido.
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